“职场 Gap” 指的是在连续的职业工作经历中出现的一段没有正式工作或未在目标行业从事职业活动的时期，其时长从数月到数年不等。这段空白期可能由主动选择（如休息、旅行）或被动因素（如裁员、健康问题）导致。

时间维度：通常指超过 3 个月的职业中断。例如，某人 2023 年 5 月离职后，至 2024 年 2 月才入职新公司，中间的 9 个月即为职场 Gap。

活动性质：Gap 期内可能完全脱离职场（如全职旅行），也可能从事非传统工作（如自由职业、兼职），但未形成稳定的职业轨迹。