日语 N1 考试总时长为 170 分钟，分为语言知识（词汇、语法）阅读和听力两部分，其中语言知识（词汇、语法）阅读部分时长为 110 分钟，听力部分时长为 55 分钟。以下是各部分的时间分配建议：

语言知识（词汇、语法）：建议分配约 30 分钟。N1 的文字词汇通常是 25 道题，文法共 20 题，文字词汇和文法部分各分配 15 分钟较为合适。

阅读：建议分配约 80 分钟。阅读部分共 26 题，其中短篇 4 篇，建议 3 分钟 / 篇；中篇 3 篇，建议 8 分钟 / 篇；长篇 2 篇，其中一篇建议 12 分钟，另一篇建议 13 分钟；综合理解建议 8 分钟；信息检索建议 6 分钟。

听力：听力部分共 55 分钟，包含多种题型，如听对话、听讲座、听新闻等。建议按照题目的顺序依次作答，并在每道题目之间快速浏览下一题的内容，以便在听力播放时能够迅速抓住关键信息。