progress是不可数名词,一般不与不定冠词a连用,但当其有形容词等修饰语时,可与a连用；在表示“各方面都取得进展”时,可以用复数形式。

例句

We must not become complacent about progress. 

我们决不能因进步变得自满。

Can you give us a progress report? 

你可以给我们提供进度报告吗？

The Victorians regarded the railways as bringing progress and civilization. 

维多利亚时代的人认为铁路带来了进步和文明。

The course allows students to progress at their own speed. 

本课程允许学生按各自的速度学习。