根据雅思官方与托福官方联合发布的分数对照参考，以及全球院校申请中普遍认可的换算逻辑，托福总分 100 分对应的雅思总分范围通常在 7.0-7.5 分 之间。

这一换算区间的形成，核心原因在于两类考试的评价体系存在差异，不能简单对应为固定数值，具体需结合以下两点理解：
考试设计与评分逻辑不同：托福（TOEFL iBT）侧重学术场景下的 “语言应用能力”，评分更细化（如听力、阅读按题计分，口语、写作按维度分级）；雅思（IELTS）则兼顾学术与生活场景，评分标准更强调 “沟通有效性”（如口语的流利度、发音，写作的任务回应度）。相同总分下，若托福单项分数均衡（如阅读 25、听力 25、口语 25、写作 25），更可能对应雅思 7.5 分；若单项存在明显短板（如某一项 20 分、其他项 26-27 分），则可能偏向 7.0 分。

院校的单项要求差异：多数院校不仅关注总分换算，还会明确单项分数门槛。例如，部分顶尖大学要求雅思单项不低于 6.5 分，或托福口语不低于 23 分 —— 即使托福 100 分（总分达标），若口语单项未满足院校要求，仍可能不符合申请条件，反之雅思 7.0 分若单项均达标，也可能被认可。