雅思考试官方没有限制考生一年的报考次数，但有任意两场考试需间隔 7 天以上的规定，具体可参考的年度考试场次，会因纸笔考和机考的形式不同而有差异，详情如下：
纸笔考试：这类考试安排相对固定，每月通常有 2 - 4 场，理论上全年学术类纸笔考可达 48 次，培训类纸笔考约 24 次。考试日期多集中在周四和周六，热门城市考点的考位会比较紧张，建议提前 2 - 3 个月报名。
机考：机考的场次比纸笔考灵活得多，每周会安排 4 - 5 个考试日期，部分考点还设有晚间场次，甚至部分地区能实现近乎每日开考，且每天可能分上午、下午、晚间多个时段。这种形式一年的考试场次远超纸笔考，很适合急需成绩或想密集刷分的考生，而且机考成绩 3 - 5 天就能公布，能帮助考生更快规划后续备考或报考安排。
不过从实际备考和经济成本来看，并不建议频繁报考。多数考生一年报考 3 - 4 次是比较理想的频率，每次考试间隔 6 - 8 周，既能保留足够时间分析弱项、专项提升，也能借助考试压力推动学习，避免陷入盲目刷分的误区。
