雅思（IELTS）和托福（TOEFL）是全球认可度最高的两大国际英语语言测试，二者在适用场景、考试形式、考察重点等方面存在明显区别，而 “哪个好考” 则因人而异，取决于考生的英语基础、学习习惯和应试特点。以下是详细对比和分析：
一、 雅思与托福的核心区别
适用范围差异
雅思由英国文化教育协会、剑桥大学考试委员会等联合主办，成绩受英联邦国家（英国、澳大利亚、加拿大、新西兰等）及欧洲、亚洲多数院校认可，同时也被美国超 3400 所高校接受；此外，雅思 G 类成绩还适用于移民、工作签证申请（如加拿大联邦技术移民、英国配偶签证等）。
托福由美国教育考试服务中心（ETS）主办，核心受众是申请北美院校（美国、加拿大）的学生，成绩认可度在北美地区更具传统优势，部分美国高校对托福的偏好度高于雅思。
考试形式与时长
雅思分为纸笔考和机考两种形式：纸笔考全程约 2 小时 45 分钟，机考时长一致，口语为真人面对面对话（考官现场评分）；阅读、听力、写作三科纸笔考为纸质作答，机考则在电脑上完成。
托福仅有机考一种形式，全程约 3 小时，口语为机考录音作答（考生对着麦克风答题，答案传输至 ETS 总部由考官评分）；所有科目均在电脑上完成，阅读和听力部分有倒计时提醒，写作需打字完成。
考察内容与题型特点
听力：雅思听力包含 4 段音频（对话 + 讲座），题型丰富，有选择题、填空题、匹配题、地图题等，音频只播放 1 次，注重细节捕捉和场景应用（如校园咨询、生活对话）；托福听力包含 3-4 段讲座和 2-3 段对话，题型以选择题为主，音频同样只播放 1 次，但讲座篇幅更长（每段 5-8 分钟），学术性更强（涉及天文、生物、历史等学科知识），且需要考生边听边记笔记。
阅读：雅思阅读有 3 篇文章（总计约 2000-2750 词），题材涵盖人文、社科、自然科学，题型包括判断题（TRUE/FALSE/NOT GIVEN 是特色题型）、填空题、段落匹配题等，注重对文章细节和逻辑的理解；托福阅读有 3-4 篇学术文章（总计约 3000 词），题材偏向大学课本内容，题型以选择题为主，包含词汇题、细节题、推理题等，文章学术性更强，长难句占比高，且允许考生回看原文。
写作：雅思写作分两部分，小作文（150 词）要求描述图表（柱状图、折线图等）或流程图、地图，大作文（250 词）为议论文；托福写作同样分两部分，综合写作（150-225 词）要求考生先听一段讲座、读一篇文章，再总结二者的异同，独立写作（300 词以上）为议论文。
口语：雅思口语分 3 个部分，由考官一对一提问，话题从日常对话逐步过渡到学术讨论（如 “描述一个你喜欢的城市”“讨论科技对教育的影响”），注重考生的交流能力和语言流利度；托福口语分 6 个任务，前 2 个为独立口语（回答个人观点类问题），后 4 个为综合口语（结合阅读和听力内容作答），全程录音，注重考生的信息整合能力和语言逻辑性。
评分标准
雅思总分 9 分，四科各占 2.25 分，最终成绩取四科平均分（如听力 7 分、阅读 6.5 分、写作 6 分、口语 6.5 分，总分为 6.5 分）；
托福总分 120 分，四科各占 30 分，最终成绩为四科分数总和（如听力 25 分、阅读 28 分、写作 24 分、口语 23 分，总分为 100 分）。
二、 雅思和托福哪个更好考？
没有绝对的 “更简单”，关键看考生的个人特点：
适合考雅思的人群
英语基础偏向实用场景，擅长面对面交流、对细节和图表敏感的考生；
不适应长时间机考、打字速度慢的考生（纸笔考更友好）；
目标院校为英联邦国家，或有移民计划的考生；
对听力中 “只听 1 次” 接受度高，但不擅长应对超长学术讲座的考生。
适合考托福的人群
英语基础偏向学术能力，擅长阅读长难句、记笔记、整合信息的考生；
适应机考模式、打字速度快的考生；
目标院校为北美地区，或想申请顶尖美国高校的考生；
不怯于对着麦克风答题，且能应对复杂学术话题的考生。
难度对比总结
口语方面：雅思真人对话更灵活，考生可通过肢体语言、眼神交流缓解紧张，容错率相对较高；托福录音答题对时间把控要求更严，且无法与考官互动，对语言逻辑性要求更高。
写作方面：雅思小作文的图表 / 地图题对部分考生来说是难点（需掌握描述性词汇和逻辑），但大作文话题更贴近生活；托福综合写作需要 “听读结合”，对信息提取能力要求高，独立作文则更注重论证的深度。
阅读和听力：雅思更侧重 “生活化、细节化”，托福更侧重 “学术化、逻辑化”，考生可根据自己的强项选择。