高中去美国留学是一条系统且需要提前规划的路径，核心围绕申请条件、费用、流程、选校与签证展开，以下是 2026 年最新的完整指南，帮你清晰掌握关键信息。
一、核心申请条件
年龄与年级适配
美国高中为 9-12 年级（对应国内初三至高三），国内初二毕业至高二在读学生可申请，入读 9 年级需≥14 岁，10 年级≥15 岁，11 年级≥17 岁，毕业时年龄一般不超 19-20 岁，多数学校不接受 12 年级国际转学生。
学术成绩要求
需提交近 2-3 年完整成绩单，基础要求平均分≥80 分（GPA 3.0/4.0）；顶尖私立高中要求≥90 分或年级前 10%，且关注成绩稳步提升趋势。
语言与标化考试
语言：托福 iBT 79+（顶尖校 100+）、雅思 6.0+（顶尖校 7.0+），部分学校接受 SLEP 或多邻国成绩。
入学测试：顶尖寄宿高中多要求 SSAT Upper Level（1900-2200+/2400），部分学校可选 ISEE，普通私立校多为非强制。
其他材料
3 封推荐信（英语、数学老师 + 班主任 / 校长）、个人陈述、家长陈述，多数学校需视频 / 现场面试，考察沟通与匹配度。
经济能力
需提供存款证明，覆盖 1-2 年学费 + 生活费，普通私立校需 50-80 万元，顶尖寄宿校需 80-120 万元。
二、留学费用明细（2026 年参考）
私立寄宿高中：年均 5-8 万美元（约 35-56 万元），含学费、食宿、基础活动，顶尖校可达 8.5-9.5 万美元 / 年。
私立走读高中：学费 2.5-4 万美元 / 年（约 17-28 万元），另加寄宿家庭费用 1.2-2.5 万美元 / 年（约 8-17 万元），总年均约 4-6 万美元（约 28-42 万元）。
公立高中（交换生）：仅限 1 年，学费 1-2 万美元 / 年（约 7-14 万元），需通过正规交换项目申请，后续需转私立校。
其他费用：书本费 500-1000 美元 / 年、医疗保险 500-1500 美元 / 年、申请费 50-300 美元 / 校、签证费（F-1 160 美元 + SEVIS 350 美元）等，合计年均约 3000-8000 美元。
三、申请全流程（以申请 9/10 年级为例）
前期规划（申请前 12-18 个月）
确定留学目标（寄宿 / 走读、公立 / 私立），提升 GPA 与英语能力，备考托福 / SSAT，筛选 10-15 所匹配学校。
材料准备（申请前 6-9 个月）
开具中英文成绩单并盖章，准备标化成绩，撰写文书，联系老师写推荐信，完成学校在线申请。
提交申请与面试（申请前 3-6 个月）
按学校截止日期提交材料，参加视频 / 现场面试，部分学校需维立克（Vericant）预面试。
录取与确认（申请后 1-3 个月）
收到录取通知后，确认入读并缴纳定金，学校发放 I-20 表格（F-1 签证必备）。
签证与行前准备（入学前 1-2 个月）
填写 DS-160 表格，预约面签，准备资金证明、录取材料等，完成体检、住宿与机票预订。
四、选校核心要点
学校类型：寄宿高中适合独立能力强、需长期规划的学生；走读高中适合有当地亲友或寄宿家庭资源的学生；公立交换生适合短期体验，需后续转校。
地理位置：东西海岸（加州、纽约）费用高、资源丰富；中西部费用低、生活节奏慢，可结合预算与偏好选择。
升学资源：优先选有完善大学申请指导、往届毕业生藤校 / 名校录取率高的学校，关注课程设置（AP/IB）与课外活动。