雅思全年 12 个月都有考试，纸笔每月 2–4 场、机考几乎天天有。
一、2026 年雅思纸笔考试时间（中国大陆）
1 月：10 日（A+G）、24 日（A）、31 日（A）
2 月：14 日、28 日
3 月：7 日（A+G）、14 日（A）、21 日（A+G）、28 日（A）
4 月：5 日（A+G）、12 日（A）、19 日（A）、26 日（A+G）
5 月：3 日（A+G）、10 日（A）、17 日（A）、24 日（A+G）、31 日（A）
6 月：14 日、21 日、28 日
7 月：5 日（A+G）、12 日（A）、19 日（A）、26 日（A+G）
8 月：2 日（A+G）、9 日（A）、16 日（A）、23 日（A+G）、30 日（A）
9 月：13 日、27 日
10 月：4 日（A+G）、11 日（A）、18 日（A）、25 日（A+G）
11 月：1 日、15 日、22 日
12 月：6 日（A+G）、13 日（A）、20 日（A+G）、27 日（A）
注：A = 学术类（留学），G = 培训类（移民 / 工作）。
二、机考 vs 纸笔（关键区别）
机考：几乎天天有，报名截止考前 7 天，出分3–5 天
纸笔：每月固定 2–4 场，报名截止考前 19 天，出分13 天
三、口语换题季（避坑）
每年1、5、9 月为换题季，月初场次新题多，建议避开
推荐：2、3、4、6、7、8、10、11、12 月中旬后场次