官方层面：雅思全年难度一致，不存在 “难度最小的月份”。但从口语题库、考生竞争、评分体感三大实战维度，有明显的 “好考月份” 与 “避雷月份”。
一、先划重点：绝对要避开的月份（难度体感最高）
1 月、5 月、9 月（口语换题季）
口语题库更新30%–50%，Part 2 新题最多，依赖题库备考极易翻车。
尤其月初前两场，新题比例最高，强烈不建议零基础 / 6.5 以下选手报考。
3 月、6 月、9 月（难题季）
阅读 / 听力偏难、写作抽象话题多，整体难度体感上升。
7–8 月（暑期高峰）
考生扎堆、考位紧张、出分慢、抽查多，竞争最激烈。
二、实战推荐：难度体感最小、最稳的月份
1. 综合最优（口语稳、竞争适中、评分友好）
2 月、4 月、11 月
完全避开换题季，口语题库100% 稳定，可放心用完整题库备考。
考生密度低、竞争压力小，主观题（口语 / 写作）评分更宽松。
11 月尤其适合：申请季尾声、题库稳定、考位充足。
2. 次优选择（可冲，但有小坑）
10 月、12 月
10 月：换题季已过、题库稳定、天气舒适、高分率高。
12 月：招生季尾声、评分友好，但年末考生焦虑、部分场次临近换题准备期。
三、月份选择的实战逻辑（按优先级排序）
优先避开：1/5/9 月（换题季） → 这是影响最大的变量。
优先选择：2/4/11 月 → 口语稳、竞争小、体感最友好。
次选：10/12 月 → 稳定但竞争略高。
谨慎：7/8 月 → 体感简单但竞争激烈、考位难抢。
四、一句话总结（直接照抄）
对零基础 / 冲 6.5 的人：选 2 月、4 月、11 月最稳；绝对避开 1/5/9 月。