初到英国，有点害羞，雅思七分仍然开不了口，希望结交国际友人却担心无法融入，在陌生的全英文环境下社恐人士如何适应留学新生活？

今天小编就来给大家传授一套社恐青年留英自愈指南，“社恐”变“社牛”也不在话下！

你的雅思7分了？

如何快速融入英国校园生活

好多初到英国的同学们往往会因为觉得自己英语差而不敢开口，并且还会担心因为自己说的不够好而被人笑话，其实大可不必担心！

事实上，在英国人看来你能说出口他们就认为你英文非常棒了，会由衷对你竖起大拇指，可以大胆的和你的英国同学聊天气，聊游戏，聊购物，聊哈利波特，他们都会由衷地夸赞你英文非常好。

快速融入校园的三点建议：

● 勇当破冰者，学会主动聊天

● 善用迎新周资源，抓住机会熟悉环境

● 尝试加入社团丰富拓展社交

中国学生由于语言弱势和文化差异，往往到了毕业依旧喜欢和中国人玩，很少了解当地的生活文化，那么就很容易错失感受多元文化的机会，出国的收获会少一半哦，那么就要先勇敢当一个Ice Breaker。

一般开学第一周是学校的迎新周 Orientation Week，迎新周的目的就是帮助大家尽快适应新环境，让大家了解学校的基本情况以及一系列制度。

同学们一定要充分利用这段时间阅读学校发放的新生手册，了解学校的各项服务，并且开学后遇到任何严重问题都要及时向学校申请帮助。

学校里还有各种各样五花八门甚至以前你闻所未闻的社团。和国内大学一样，迎新周社团也会出来摆摊纳新，社团是鼓励大家踊跃参加的，一是可以丰富一下课余生活，二是认识更多志同道合的世界各地朋友。

社团还会经常组织活动和开会等等，这些都能帮助你更好地融入到英国校园生活中。大家可以根据自己课业安排选择1到3个社团参与即可。

社团不仅有利于你了解更多的社会文化，也有利于你结交好友，甚至今后如果当选社团的Committee成员还能为个人的CV增色呢。

如何轻松搞定英国的各类上课形式？

英国课堂上最常见的Group Work 形式分为:

● Seminar：

这种形式是不计入分数和成绩的

● Presentation：

一个任务由小组分工完成，最终以小组PPT完成，最后老师打分

● Case study：

可以理解为进阶版本的presentation

不常见的形式为：

● Focus Group：是一种搜集信息的方法。一般由一个“主持人”和一个小组组成，进行类似“Brainstorm(头脑风暴)的沟通

英国大学的教学模式，除了大家很熟悉的所谓在阶梯教室上的“大课” Lecture之外，还有很多所谓需要Teamwork的“小课”比如Seminar(研讨)和Tutorial辅导)。

英国大学很看重团队合作的能力，所以无论是哪种，课上都会有不同形式的Group Work。

迈出这第一步，对于那些羞于开口加入各种小组讨论的同学们来说可能会比较困难。尤其是看到小组里的同学开始热情探讨的时候，又想加入又担心说的不好，最终可能全程保持沉默。

当然，这种做法是不推荐的！同学们一定要积极加入小组讨论，英国大学的很多课程考核是以小组形式打分的，因此一定要当个对团队有贡献的人，或者努力成为小组内的MVP。

遇到“问题队友”的应对策略

当然，在完成小组任务中，团队中也难免遇到一些比较难应付的队友，队友的问题形形色色，那么要怎么应对呢，下面针对三种典型队友给大家支招：

1懒癌”晚期患者

面对这样的队友只能是一个字:“催”!

见面催，短信催，电话催，催到他们开始做事情为止。为了保险起见，如果你是小组的leader还是要辛苦一些多做一个 Plan B，防止“问题”队友最后出问题拖慢整个小组进度。

2大包大揽的学霸

没想到学霸也会变成问题队友吧？

有的学霸为了摆脱低效的小组会议和拖后腿的队友，他们选择大包大揽所有的调查研究和小组工作。表面上看似有学霸承担了一切其他人轻松自在，但是实际上也失去了小组作业的意义，成为了“一言堂”，其他组员会失去锻炼的机会。

那么想要在团队中有所建树的小伙伴们一定要勇敢表现，做好功课，小组会议时积极发言，表现出自己想要为团队出力的意愿，这样最后团队得了高分才会有真正的成就感。

3“我英语很烂”人士

有的同学排斥小组作业的重要原因之一就在于要用英语交流。他们要么找中国学生扎堆，要么在被迫加入多国籍小组后怯场选择直接躺平。

那么遇到这样的队友，或者甚至这个人就是你自己，一定要正视这个英语交流的问题。勇敢地跟当地或者其他国家的留学生组队。

最重要的一点是，可以提前适应英美这边的team work流程，毕竟在职场这种团队作业是常态，无论是面试还是日常工作都会用到，提前适应有助于大家提高未来的职场竞争力。

group work是非常有帮助的，并且是锻炼大家能力的一种形式，所以大家一定要多多锻炼这种team wrok和做PPT的能力，并且鼓起勇气大胆将自己的表达用英语说出来。相信你会发现自己比你想象的更厉害!

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英国各类Group Work 完全掌握指南

在英国的课堂上，无论是哪种课上都会有不同形式的Group Work，一但被随机分组开始group work之后，大家就自动成为一个team，那么可能你组里的组员也和盲盒一样是随机的哦，有学霸大神，当然也可能有不愿意配合的拖进度前文提到的各种问题队友。

有的同学也会因为大家在完成一个teamwork 的时候大家贡献不一样，但却拿到一样的分数觉得不开心，又或者是见到外国同学太多羞于开口，那么快来了解一下在不同的小组作业中要怎么应对吧~

1课上讨论

课上讨论是最常见的一种Group Work形式，无论文理科，哪种课，随时随地只要老师讲着讲着突然来了灵感，小组讨论环节就来了。

一般对于这种随机提出的问题，分组也很随意，坐得近的同学(2-6人)一般就自然成为了一组。老师提出问题后，一般会留出15-20分钟的讨论时间，这段时间需要大家思考问题+交流想法+选出发言代表，可以说是相当紧张了。

当然也会状况百出，比如：热烈讨论后忘记了还要选发言代表，或者发言代表没有做足总结工作或者发言时说的磕磕绊绊。

对于刚来英国的同学来说，用英语讨论问题会很犯怵，甚至自动和中国同学扎堆，一般老师看到会特别贴心地把“扎堆”的同国籍小伙伴调开。

对于远渡重洋来到英国读书的小伙伴们来说，如果一直呆在自己的舒适区，不去和其他文化背景的人进行交流，这样和在国内读书有啥区别呢?

而且真的开口了你会发现，自己的很多看法对于别的国家的同学来说很新鲜，而且一样有创造力。

所以一定要大声大胆说出来，只要表达自己想法就可以，不要担心外国同学会笑话。他们反而会对你表示大大的赞赏。

2Presentation

英国人对于PPT的执念已经到了令人发指的程度，非常喜欢用Presentation这种方式验收团队成果。

分组后，一般是全组成员一个个上去展示自己负责的内容，之后老师会打分和给予feedback。全组提交一份作业，同组的成员是相同的分数。

Presentation就好比木桶效应，不但看最长的板也要看最短的板，因此每个人的付出的程度和贡献就至关重要了，那么如何应对呢?

1. 做好组内分工

比如，谁来搜集资料，谁来做PPT哪一部分，谁来做总结，都要有清晰的分工。

2. 协调大家的时间

何时开小组会议，在什么时间完成哪个阶段;最重要的一点是要把PPT上的内容有效地交流和传播给其他老师和同学，有的同学做PPT恨不得把文章中的所有字都粘贴上去，一页幻灯片打出来全是字，有的同学上台之后只顾低头把PPT上的内容“读”出来，丝毫不看台下老师和同学的反应，这两条大忌犯哪一条都算不得是合格的。

3. 注意组内的沟通交流

真正在做presentation的时候，突发状况永远比想象中的多，比如你同组成员的讲的内容前后矛盾，或者整组同学被老师抛出的问题问住答不出来。再或者做Introduction部分的同学对下一部分的内容完全不熟悉，那么内容的过渡会很生硬。如果全组人各自只专注自己的部分，缺乏团队沟通和对整体的把握，那么只能最后变成面面相觑，站在台上尴尬至极，因此以上这些都是不合格的。

一次成功的presentation一定是建立在一组同学对本组工作的熟悉上，大家在做好自己分内工作的同时，也要理解别的组员所做的部分，这样才是Group Work的意义所在，也是老师想要看到的结果。

3Case study

可以理解为进阶版本的presentation，指的是学生分为小组，针对一个case(案例)或者project(主题课题)进行资料收集和数据分析，最后形成方案和“客户”对接，要注意这里的“客户”可能是老师扮演的，也有可能是真实的客户，对接的方式包括做presentation，也有和客户面对面的interview或其它形式，至于合作的结果就和你的分数息息相关了。

这种形式的好处是这种考察形式让大家脱离了学生的角色，尝试走入社会，体验真正的商务活动或工业项目流程。

在“做作业”的过程中，大家需要表现出专业人士的素养，比如和客户接洽的时候要注意着装和仪态，绝对不能像学生一样再拿着稿子念PPT。同组间的配合也变得尤为重要，如果出现了团队成员之间的表述前后不一的情况，丢的可能不仅是分数，还有整单生意了。