雅思和托福均用于考察英语能力，但两者在考试形式、报名流程、考试内容等方面差异较大，2026 年托福还将迎来较大改革，以下是两者详细的考试流程与方式：

雅思

雅思分学术类（A 类，适用于留学）和培训类（G 类，适用于移民等），有纸笔考和机考两种形式，核心考察听力、阅读、写作、口语四项能力。

考前报名：登录雅思官方网站注册账号，填写个人信息，选定考试类型、目标考试日期和国内对应考点，在线支付考试费用后完成报名，报名成功会收到包含考试信息的确认邮件。考前一周需登录官网打印准考证，核对个人信息。

考试当天

入场：需提前 1 - 2 小时到考场，携带与报名一致的身份证或护照。入场要经过身份核验、个人物品寄存、安检及拍照流程，之后按指引就座，监考人员会讲解考试注意事项。

笔试：听力、阅读、写作依次进行，无中途休息。听力时长 40 分钟，含 30 分钟答题和 10 分钟纸笔考誊写答案时间，机考无单独誊写时间；阅读和写作各 60 分钟，A 类阅读是学术类文章，写作需完成图表分析和议论文，G 类阅读偏生活场景，写作要写一封信和一篇议论文。

口语：通常在笔试前后一周内进行，采用一对一面对面交流形式，时长 11 - 14 分钟，分日常对话、个人陈述、双向讨论三个环节，考官会当场记录答题情况。
成绩查询：纸笔考成绩在考试结束后 13 天公布，机考 3 - 7 天可查，若对成绩有异议，可申请复议。

托福

2026 年托福考试流程和题型有较大调整，全程为机考形式，考试顺序调整为阅读→听力→写作→口语，整体更侧重语言的实际运用。

考前报名：登录托福官方网站注册账号，完善个人信息，选择考试日期和考场，上传符合要求的照片并支付费用，报名成功后会收到包含考试详情的确认邮件，考前需核对好相关信息。

考试当天

入场：建议考前 30 分钟抵达考场，携带有效身份证件完成身份核验、人脸识别等流程，随后将个人物品存入指定储物柜，仅能带证件进入考室。入座后可调试耳机、键盘等设备，熟悉考试界面操作。

答题：整体答题时长约 1.5 小时，各部分无单独休息时间。阅读和听力各含 2 个模块，每题约 18 - 27 分钟，阅读有单词补全、学术文章等题型，听力涵盖对话、公告等素材；写作 23 分钟约 12 题，包含选词造句、7 分钟限时邮件写作和学术讨论题；口语 8 分钟约 11 题，有 7 道句子复述题和 4 道模拟面试题，部分题型有严格答题时长限制，超时自动进入下一题。

成绩查询：考试结束后系统自动上传答题数据，成绩公布时间以官方通知为准，考生可登录官网查询成绩，若对成绩有疑问，可按流程申请复核。