零基础考雅思的时间核心看目标分数，从 3 个月到 12 个月不等，多数人（目标 6-6.5 分）需 6-8 个月系统备考，具体分阶段说明：

1. 目标 6 分（基础合格，适配预科 / 普通院校）

核心时长：6-8 个月（每天有效学习 3-4 小时）

阶段拆分：

基础铺垫 2-3 个月：攻克词汇（累计 5000-6000 核心词）、语法（掌握从句、时态等基础框架），练听说读写入门题型。

强化训练 3-4 个月：分题型专项突破（如听力填空题、阅读匹配题），写作练大作文结构、小作文图表描述，口语积累日常话题素材。

冲刺 1 个月：每周 2-3 套真题模考，针对性补短板（如听力错题复盘、口语流利度提升）。

2. 目标 6.5-7 分（适配多数名校硕士 / 主流专业）

核心时长：8-12 个月（每天有效学习 4-5 小时）

关键补充：

基础阶段延长至 3-4 个月：词汇量提升至 7000-8000，吃透复杂语法（非谓语、虚拟语气等），培养英文阅读习惯。

强化阶段侧重能力拔高：阅读练长难句分析，写作积累高级词汇和逻辑连接词，口语注重观点表达的深度和连贯性。

冲刺阶段增加模拟频次，适应考试节奏，同时优化答题技巧（如写作时间分配、听力定位方法）。

3. 短期冲刺（3-4 个月，仅适用于高效学习者）

适用人群：每天能投入 6 小时以上，自律性强、有专人指导（如报班）的考生。

核心逻辑：跳过缓慢积累，直接结合真题专项突破，重点抓高频考点和得分技巧，仅能冲刺 5.5-6 分。

影响备考时长的关键因素

学习强度：每天学习 2 小时和 5 小时，进度差距可达 1 倍以上。

语言基础：若高中英语基础尚可（如高考 120+），可缩短 1-2 个月；若完全零基础，需多预留基础铺垫时间。

目标分数：每提升 0.5 分，通常需额外 1-2 个月针对性训练。