雅思和托福的词汇量要求，会根据目标分数段和考试类型（雅思学术类 / 培训类、托福 iBT） 有所区别，核心要求如下：

一、 雅思词汇量要求

雅思考试分为学术类（A 类，留学申请） 和培训类（G 类，移民 / 工作），两者词汇侧重不同，但基础要求一致。

基础门槛（目标 5.0-5.5 分）

词汇量需达到 4000-5000，以高中词汇和四级核心词汇为主，能应对简单的听力对话、阅读科普短文，口语和写作可表达基础观点。

中等分数（目标 6.0-6.5 分，留学主流门槛）

词汇量需达到 6000-7000，覆盖四级全部词汇 + 六级核心词汇，掌握雅思高频同义替换词（如 important→crucial→vital），能理解阅读中的学术文章论点，听力捕捉细节信息，口语和写作避免基础词汇重复。

高分段（目标 7.0+，冲刺顶尖院校）

词汇量需达到 8000-10000+，除六级词汇外，要积累学术类专业词汇（如教育类的 curriculum、心理学类的 cognitive），掌握熟词僻义、固定搭配，能精准用词汇体现逻辑层次。
注意：G 类雅思对生活类词汇要求更高，学术词汇要求略低于 A 类。

二、 托福 iBT 词汇量要求

托福 iBT 以学术场景为主，词汇的学术性和专业性更强，对词汇的拼写、听力识别要求更高。

基础门槛（目标 60-70 分）

词汇量需达到 5000-6000，以四级词汇为核心，能应对简单的校园对话和基础学术讲座。

中等分数（目标 80-90 分，留学常规门槛）

词汇量需达到 8000-10000，覆盖六级词汇 + 托福核心词汇（如 anthropology、hypothesis），能快速识别听力中的学术术语，阅读长难句中的词汇搭配，写作和口语使用学术词汇提升表达精度。

高分段（目标 100+，冲刺美国 TOP50 院校）

词汇量需达到 12000+，积累学科高频专业词汇（如生物类的 photosynthesis、天文类的 cosmology），掌握词汇的同义转换和语境应用，避免写作中词汇使用生硬。

三、 关键补充

词汇质量＞数量：雅思和托福都看重同义替换能力（如 think→argue→maintain）、固定搭配（如 cope with、contribute to），而非单纯背单词拼写。

听力词汇要 “能听会认”：很多单词看到认识，但听到时反应不过来，需结合精听训练词汇的听觉识别。

分类记忆更高效：按话题（教育、环境、科技）或学科（生物、地理）分类记词汇，适配考试的场景化出题特点。