美国留学核心要求分学术、语言、材料、资金、签证五大模块，本科与研究生侧重点不同，2026 年部分院校标化政策略有收紧但仍有弹性。以下是分阶段详细说明：
一、学术要求（分阶段）
本科申请
学历基础：高中毕业证及完整成绩单，部分院校接受中专 / 职高同等学历，需提供课程描述。
GPA：四分制下，普通院校≥3.0，Top50 建议≥3.3，Top30 建议≥3.7，核心课程（数理化、英语等）成绩权重更高。
标化考试：SAT/ACT 二选一，Top30 院校平均 SAT 1500+/ACT 34+；虽有 Test Optional 政策，但高分仍具竞争力；AP 课程 3 门以上 5 分可加分。
先修课程：理工科建议修读微积分、物理，文科建议修读历史、文学等，确保与目标专业匹配。
研究生申请
学历基础：本科毕业证与学位证，部分院校需 WES 等学历认证；转专业需补修先修课。
GPA：普通院校≥3.0，Top30 理工科≥3.5，商科≥3.7，成绩波动需在文书中合理说明。
标化考试：商科提交 GMAT（Top 院校平均 700+），理工科 / 文科提交 GRE（Top 院校平均 320+）；部分项目已取消强制要求，但高分仍加分。
科研 / 实习：理工科需 2 段以上实验室经历，商科需名企对口实习，有论文或专利者优先。
博士申请
学历基础：硕士学位优先，部分院校接受优秀本科生直申（学制 5-6 年）。
学术亮点：顶刊论文、科研项目、教授强推（领域大牛推荐信加分），研究计划需与导师方向高度匹配。
二、语言要求
主流考试：托福 / 雅思为主要认可类型，部分院校接受 Duolingo。
本科 / 硕士：普通院校托福≥80、雅思≥6.5；Top30 院校托福≥100、雅思≥7.0，部分专业（文学、教育）单项有额外要求。
博士：与硕士要求基本一致，部分院校对口语、写作小分有更高限制。
语言未达标：可申请双录取或语言课程，通过校内测试后进入正式课程。
三、申请材料清单
学术类：成绩单（中英文密封）、毕业证 / 学位证、标化考试成绩单、课程描述（如需）。
文书类：个人陈述（PS，突出学术目标与职业规划）、2-3 封推荐信（推荐人需熟悉申请者学术 / 工作表现）、简历（CV，简洁呈现经历）、写作样本（文科常见）。
特殊材料：艺术类 / 设计类需提交作品集，商科 / 工科可附实习报告、项目成果。
四、资金与签证要求
资金证明
金额：需覆盖第一年学费 + 生活费，本科每年约 5-8 万美元，硕士 5-10 万美元，建议多准备 10%-20% 应对汇率波动。
材料：银行存款证明（冻结 3-6 个月）、父母收入证明、奖学金证明（如有），资金来源需清晰可追溯。
签证申请（F1 签证）
核心材料：护照、I-20 表格（学校发放）、录取通知书、资金证明、SEVIS 费缴纳凭证。
面试要点：清晰说明留学目的、资金来源、回国计划，避免移民倾向嫌疑。
特殊情况：已在美持有效签证满 12 个月，部分院校可豁免资金证明。
五、软实力提升（加分项）
竞赛奖项：如 AMC12、ISEF、学科奥赛等，体现学术能力。
课外活动：持续 2 年以上的深度项目（如志愿者、科研助理、社团领袖），展现领导力与责任感。
个性化经历：独特的成长故事、跨文化交流经历，助力文书差异化表达。