一、 行前准备：签证与材料（重中之重）

签证类型与资格

中国留学生需申请 「留学」签证（短期游学为「短期滞在」，不可长期就读），需通过日本高中的在留资格认定证明书（在留カード）申请。

注意：日本公立高中极少招收外国留学生，大部分留学生就读私立高中，部分私立高中有专门的留学生支援制度。

材料核查

必备材料：护照、在留资格认定书、入学许可书、经费支付证明（需证明支付人有稳定收入，足以承担学费 + 生活费，通常要求年收入 10 万人民币以上）、亲属关系公证等。

材料需真实无误，日本入管局对经费支付证明审核严格，避免虚假材料导致拒签。

语言基础

日本高中授课以日语为主，部分国际高中有双语课程，但至少需达到 JLPT N3 水平，否则听课、交流都会困难。建议行前系统学习日语，尤其是日常会话和校园用语。

二、 校园生活：校规与学业（日本高中管理极严）

严格遵守校规校纪

着装规范：必须穿校服（制服），发型、发色有明确限制（禁止染发、烫发，男生发型不可过长），不可佩戴首饰、化妆，部分学校对鞋子、袜子颜色都有规定。

考勤制度：日本高中重视出勤率（影响学分和签证续签），迟到、早退、请假都需提交书面申请，无故缺席会被记入档案，甚至影响签证。

行为规范：走廊内不可奔跑、大声说话；上课需举手发言；不可携带手机进入教室（部分学校允许存放于书包或储物柜）。

学业适应要点

课程差异：日本高中课程分「必修」和「选修」，包括国语（日语）、数学、英语、社会（历史 / 地理 / 公民）、理科，还有家政、美术、体育等实践课。留学生需额外补修日语课程，部分学校会安排留学生专属辅导。

升学导向：日本高中的核心目标是大学升学（センター試験 / 共通テスト），如果计划考日本大学，需提前了解目标大学的升学要求，针对性选修课程（如理科需选物理 / 化学 / 生物）。

社团活动（部活）：日本高中社团活动是必修课，分为体育类（棒球、足球、剑道）和文化类（茶道、书法、吹奏乐），几乎所有学生都要参加，且训练强度大（周末、假期也可能集训），这是融入集体的关键途径。