哈佛申请分本科与研究生，两者要求差异极大，以下是 2026 年最新、最核心的申请条件（含国际生）。
一、本科申请（Harvard College）
1. 学术成绩（硬门槛）
GPA：录取者平均 3.9/4.0，班级前 10%；国际生建议 95%+。
课程难度：必须修读高难度课程（AP/IB/A-Level），录取者平均 5 门 + AP 5 分，IB 39–42 分，A-Level AAA+。
标化考试（2026 年恢复强制要求）：
SAT：中位数 1540（阅读 740–800，数学 730–800），建议 1520+。
ACT：中位数 34–36，建议 34+。
特殊情况可提交 AP/IB/A-Level 替代，但竞争力大幅下降。
2. 语言要求（国际生）
托福 iBT：100+（单项≥25），建议 110+。
雅思：7.5+（单项≥7.0）。
多邻国：130+。
3. 软性背景（决定性）
课外活动：深度＞广度，需有长期、高影响力的项目 / 竞赛 / 领导力。
典型：国家级竞赛（ISEF、奥赛）、科研项目、创办社团 / 组织、长期社区服务（500 小时 +）。
87% 录取者有国家级奖项或科研成果。
领导力：62% 录取者担任过学生会主席、社团负责人或团队队长。
文书：Common App 主文书 + 哈佛补充文书，展现思想深度、独特性与价值观。
推荐信：2 封学科教师推荐信 + 1 封升学顾问推荐信，需有具体事例，而非泛泛评价。
面试：邀请制，70% 申请者会收到面试，录取者中 90% 参加过面试。
4. 申请材料清单
申请表（Common App/Coalition App）
高中成绩单（含排名）
SAT/ACT + 语言成绩
2 封教师推荐信 + 1 封顾问推荐信
主文书 + 哈佛补充文书
活动列表、奖项
申请费（约 $85）
二、研究生申请（Graduate Schools）
哈佛各研究生院（如 HBS、GSAS、SEAS、Kennedy School）无统一最低线，但有行业公认的竞争标准。
1. 学术背景
学历：四年制本科（或同等学位），需经 WES 等认证。
GPA：
热门项目（商 / 法 / 医 / 顶尖理工）：3.8–3.9/4.0（985/211 建议 90%+）。
理工科：3.7+；文商科：3.5+ 为基础线。
专业匹配：高度相关，跨专业极难，需补修大量先修课。
2. 标化考试（依专业）
GRE：理工科 330+（数学 168+）；文商科 320+（写作 4.0+）。
GMAT：商学院（HBS）平均 730+，建议 720+。
LSAT：法学院（HLS）170+。
MCAT：医学院（HMS）520+。
部分项目（如数据科学）不要求 GRE，以官网为准。
3. 语言要求（国际生）
托福 iBT：100+（单项≥25），建议 110+。
雅思：7.5+（单项≥7.0）。
4. 核心软实力（录取关键）
科研 / 实践：
理工科：论文发表（SCI/SSCI）、实验室项目、顶会参与。
商科 / 公共政策：顶级实习、全职工作经验（MBA 建议 3–5 年）。
公共卫生：1 年 + 全职相关经验。
推荐信：2–3 封，至少 2 封来自本科教授，需具体评价学术能力与潜力。
文书（SOP/PS）：1000 字左右，清晰阐述研究 / 职业目标、匹配度、独特贡献。
简历 / CV：突出学术、科研、实习、领导力。
面试：邀请制，评估 fit、动机、沟通能力。
5. 材料清单（通用）
在线申请表
本科成绩单（公证 + 翻译）
标化成绩（GRE/GMAT/LSAT/MCAT）
语言成绩（托福 / 雅思）
2–3 封推荐信
个人陈述（SOP）
简历 / CV
部分专业：作品集、写作样本、面试
三、经济条件（国际生）
本科：总费用（学费 + 生活费）约 $85,000–95,000 / 年（约 60–70 万人民币）。
研究生：
商学院 / 法学院：$100,000+/ 年。
文理学院 / 工程：$60,000–80,000 / 年。
资助：哈佛对国际生提供 need-blind 录取 + 全额助学金，但竞争极激烈。
四、时间规划（参考）
本科
9–10 年级：保持 GPA，开始 AP/IB，参与长期活动。
11 年级：备考 SAT/ACT，参加竞赛 / 科研，积累领导力。
12 年级上：11 月 1 日（早申）/1 月 1 日（常规）提交申请。
研究生
大三：确定方向，准备 GRE/GMAT，进实验室 / 实习。
大四上：考出标化，联系推荐人，写文书，12 月–次年 1 月提交。