每每说到托福听力存在的问题，无外乎就是那么几个，听不懂，跟不上。需要做提升的地方大家也都有清楚，要提高词汇量，要提升自己的辨音能力，还有就是要多练。这些大家都知道，那么到底该如何去实施呢？托福听力应该如何练习？

1、解决听力词汇

词汇方面真的已经提过很多次了，大家备考的步，也大都是从背单词开始。这里要提醒大家的是，不一定要按着听力词汇的书籍来专项背诵，在记忆单词的过程中就可以开始加入听的环节，不少同学都是看到认识却听不出来。所以平时的泛听练习中也一定要在听到单词的同时，反应单词的意思，还有就是进行专业主题词汇的积累。

2、听力复习材料

选择合适的听力材料，既不能太简单让你无压力，也不能太难根本听不懂。我们要选择看得懂的文章来进行听力练习。略量化一下“读得懂”这个标准：平均每100词遇到的生词不超过1个，同时每200词遇到需要停下来仔细分析的。当然也不用太过死抠，如果你感觉阅读某个材料时生词很多，或者读起来生涩难懂，那么这个难度的听力材料就不适合你。

3、重复练习并获得反馈

关于重复练习这个就不用多说了，我们刷题不是刷完一遍对完答案就完了，同样的试题反复做，每次都能得到不同的体会。当然也不是说一道题一定要练多少遍，重要的是你是不是真的理解并掌握了。同学们在做听力练习的时候可以参考以下步骤：

①直接把一篇听力题目做完，但是做完不要对答案。

②阅读听力原文，划出其中的逻辑词。

③对照题目，在原文中找到出题点的位置。（这一步你会发现大多数出题点都在逻辑词后面。）

④题目选项分析，即找到了出题点之后再去仔细分析每一个选项，重新做每道题目(记得这时你还没有对答案）。事实上这一步相当于在做阅读理解，在这一步中，如果你发现哪道题的答案和之前纯听的时候不一样，可以分析一下为什么不一样（多半是有地方没听明白，或者信息理解错位了）。

⑤对答案，看看纯听的时候和做阅读理解时各自错了多少，仔细分析错题的原因。

⑥仔细阅读听力原文，保证将其理解透彻（没有生词，没有读不懂的句子）

⑦跟读，逐句模仿发音，然后整段跟读，直到脱稿。

⑧精听原文，重点关注逻辑节点以及考点处的内容，反复听，直到完全吃透为止。

托福听力应该如何练习就和大家分享到这里了，大家在备考的过程中不要嫌麻烦而半途而废，你不坚持下去怎么能得到效果呢？在提升了自己的实力后，可以去总结一些听力做题的技巧，通过自我能力的提升以及技巧的辅助，相信大家一定难斩获高分。