SSAT课程培训主要包括以下方面：

阅读：阅读是SSAT考试中的重要部分，因此培训课程通常会提供大量的阅读材料，并教授阅读技巧和方法，以帮助学生提高阅读速度和理解能力。

词汇：SSAT考试中包含大量的词汇，因此词汇培训是必不可少的。培训课程通常会教授学生如何记忆和运用词汇，并提供一些词汇练习和模拟考试。

写作：SSAT考试中的写作部分要求学生能够清晰、准确地表达自己的观点。培训课程通常会提供写作技巧和方法的指导，并要求学生进行大量的写作练习。

数学：SSAT考试中的数学部分包括基础数学和高级数学。培训课程通常会教授学生如何解决不同类型的数学问题，并提供一些数学练习和模拟考试。

面试：SSAT考试还包括面试部分，这需要学生具备一定的口语表达和听力理解能力。培训课程通常会提供面试技巧和方法的指导，并要求学生进行模拟面试练习。

在选择SSAT课程培训时，建议考虑以下几点：

培训机构的资质和信誉：选择有良好口碑和多年教学经验的培训机构，能够确保教学质量和效果。

课程内容和教学方式：选择课程内容丰富、教学方式灵活多样的培训机构，能够帮助学生更好地掌握知识和技能。

教师资质和教学经验：选择有丰富教学经验和良好教学口碑的教师，能够确保教学质量和效果。

价格和服务：选择价格合理、服务周到的培训机构，能够让学生更加满意和放心。

总之，选择适合自己的SSAT课程培训非常重要，需要综合考虑多个方面进行选择。