推免生和保研在本质上是一样的，都是指那些表现优秀的学生，可以不经过研究生考试而直接读研的一种情形。然而，在实际操作和应用中，两者存在一些细微的差别。

首先，推免生和保研的目标对象稍有不同。推免生主要指的是那些优秀的大学本科生，他们在本科阶段表现出色，被推荐进入研究生阶段学习。而保研则更侧重于已经在本校攻读本科的学生，他们可以通过本校的推荐获得免试进入同校的研究生阶段。

其次，两者的申请条件也有所不同。推免通常需要申请人在本科阶段取得优异的学业成绩和丰富的科研经验，同时还需要通过复试等环节进一步展现自己的综合素质。而保研则更注重学生在本校的表现，如学术成绩、专业能力、社会实践等方面。

最后，推免和保研的申请流程也略有差异。推免生需要提交个人简历、研究计划书和推荐信等材料，并通过复试等环节筛选最终入选者。而保研则更注重推荐人或教授对申请者的评价，申请流程相对简单。

此外，对于某些院校，推免和保研也存在差异。部分院校将对外推荐称为推免，而对内保送称为保研。但这主要是院校内部的称谓差异，其本质上仍然是免试攻读研究生的过程。

总的来说，推免生和保研虽然存在一些细微的差别，但都是针对优秀学生提供的一种免试攻读研究生的机会。具体选择哪种方式，可以根据个人情况和目标来做出决定。