结论先说：托福远难于四六级，难度差距非常大。
我给你用最直白、好理解的方式对比一下：
1. 整体难度
四级 < 六级 << 托福
四六级是国内英语水平考试，托福是出国留学英语能力考试，考察目的完全不同。
2. 难度差距大概多大？
四级水平：大概对应托福 40–50 分
六级水平：大概对应托福 60–80 分
托福 90+：已经超过绝大多数国内大学生水平
托福 100+：英语非常好，能流畅留学、上课、生活
简单记：
六级高分 ≠ 托福高分，托福要难很多。
3. 为什么托福更难？
词汇量
四级：4000+
六级：6000+
托福：8000–10000+
听力
四六级：语速慢、发音清晰、只听一遍
托福：学术讲座长录音，语速快、有口音、先听后看题，听力贯穿听说读写
口语
四六级：只有笔试，口语是选考
托福：人机对话，要听题、记笔记、立刻开口说，非常考验反应
写作
四六级：简单议论文
托福：要先读、再听、再总结写作，综合考察能力
4. 给你一个最直观结论
过了四级：托福入门都难
过了六级：托福仍需系统备考
想托福 90+：至少相当于六级 550+ 的英语功底 + 专门训练
