“protect” 是一个常用动词，核心含义是 “保护、防护”，指采取行动让某人或某物免受伤害、危险、损失等，让其保持安全或完好。结合日常场景理解更直观，具体用法和例子如下：

一、基本含义：“保护（人 / 物）免受伤害”

这是最核心的用法，常用搭配是 “protect + 保护的对象 + from/against + 要防范的事物”（from 和 against 可通用，against 更侧重 “对抗危险”）。

保护人：比如保护孩子、老人免受伤害

例句：Parents always try to protect their children from danger.（父母总是努力保护孩子免受危险。）

保护物：比如保护环境、文物、设备免受破坏

例句：We need to protect the environment from pollution.（我们需要保护环境免受污染。）

例句：This case can protect your phone against drops.（这个手机壳能保护你的手机不被摔坏。）

二、常见延伸场景：日常高频用法

除了 “防伤害”，还可用于 “维护利益、保障权利” 等抽象场景，本质还是 “让对象不受损失”：

保护权利 / 利益：

例句：Laws are made to protect people's rights.（法律的制定是为了保护人们的权利。）

保护健康：

例句：Wearing a mask can protect you from getting sick.（戴口罩能帮你预防生病。）

保护隐私：

例句：This app will protect your personal information.（这款应用会保护你的个人信息。）