“coach” 是多词性单词，核心含义围绕 “指导、交通工具”，日常使用场景很常见，结合具体用法理解更清晰：

一、作名词（n.）：最常用，有两个核心意思

教练（指导技能 / 学习的人）

指专门指导他人掌握某项技能（如运动、学习、工作技巧）的人，是高频场景：

搭配 / 例句：football coach（足球教练，The team hired a new coach to improve their performance. 球队雇了新教练来提升成绩）、English coach（英语辅导老师，She has a coach to help her with speaking. 她有个辅导老师帮她练口语）。

长途汽车；（火车）硬座车厢

指用于长途出行的公共交通工具，或火车里较经济的座位车厢：

搭配 / 例句：coach station（长途汽车站，I’ll meet you at the city coach station. 我在市长途汽车站等你）、train coach（火车车厢，We sat in the second coach of the train. 我们坐在火车的第二节车厢）。

二、作动词（v.）：表 “指导、辅导”

由 “教练” 的含义延伸，指帮助他人提升技能、解决问题，比如学习、工作、运动等场景：

例句：She coaches students for English exams.（她辅导学生准备英语考试。）

例句：My manager coached me on how to give a presentation.（经理指导我如何做演示汇报。）