2026 年日本留学生一年的总费用，会根据所在城市、就读阶段和院校类型产生明显差异：
一、 按阶段划分的学费明细（含一次性费用）
语言学校
年学费约 60-80 万日元，再加上选考费 2-3 万日元、入学金 5-7 万日元，首年的学费相关总支出大概在 70-90 万日元。
国公立本科
首年包含学费和入学金，总计约 83 万日元；从第二年开始，每年学费仅需约 54.5 万日元，费用降幅明显。
公立本科
首年费用略高于国公立，大概在 90-105 万日元；后续每年的学费标准和国公立本科一致。
私立本科
文理科差异较大，文科首年约 119 万日元，理科首年约 158 万日元；第二年起，文科每年学费约 80-100 万日元，理科约 100-130 万日元。
大学院（硕士 / 博士）
国公立院校的费用和国公立本科接近，首年约 80-90 万日元，后续每年约 50-60 万日元；私立大学院费用更高，每年约 100-180 万日元，MBA、艺术类等专业的费用会再往上浮动。
专门学校
年学费约 100-180 万日元，侧重实操的专业比如美容、汽修等，学费会更高。
二、 住宿费（留学支出中占比很高的固定项）
东京等一线城市
单人公寓每月租金约 6-10 万日元，合租的话每月 3-5 万日元，一年下来住宿费约 3.6-6 万人民币。
大阪、京都等二线城市
单人公寓每月 4-7 万日元，合租每月 2-4 万日元，年住宿费约 2.4-4.2 万人民币。
地方小城市
单人公寓每月 3-5 万日元，合租每月 1.5-3 万日元，年住宿费约 1.8-3 万人民币。
学校宿舍
性价比最高，每月租金仅 2-5 万日元，但名额非常紧张，需要提前向学校申请。
三、 生活费（餐饮、交通、杂费等，弹性空间大）
餐饮
自己做饭的话，每月大概 1.5-2 万日元；经常外食的话，每月需要 3-4 万日元，两者的年度支出差距能达到 1.8-2.4 万人民币。
交通
东京的公共交通费用最高，每月约 6000-1.2 万日元；地方城市每月仅需 3000-5000 日元。办理通勤定期券能节省 30%-40% 的费用。
杂费
包括国民健康保险（每月约 1500 日元）、手机话费（每月 3000-5000 日元）、教材费、娱乐费等，一年下来大概需要 12-24 万日元。
四、 分地区年度总费用（按人民币估算）
东京地区
语言学校：12-15 万 / 年
国公立本科 / 大学院：13-15 万 / 年
私立本科（文科）：18-22 万 / 年；私立本科（理科）：20-25 万 / 年
私立大学院：16-20 万 / 年
大阪、京都地区
语言学校：10-13 万 / 年
国公立本科 / 大学院：11-13 万 / 年
私立本科（文科）：16-19 万 / 年；私立本科（理科）：18-22 万 / 年
私立大学院：14-17 万 / 年
地方城市
语言学校：9-11 万 / 年
国公立本科 / 大学院：10-12 万 / 年
私立本科（文科）：14-17 万 / 年；私立本科（理科）：16-19 万 / 年
私立大学院：12-15 万 / 年